به گفته یک روانشناس، ترس واکنشی طبیعی و غریزی نسبت به تهدیدات واقعی یا ادراکشده است که میتواند انسان را برای مقابله با خطر آماده کند.
۹۳ مطلب
به گفته یک روانشناس، ترس واکنشی طبیعی و غریزی نسبت به تهدیدات واقعی یا ادراکشده است که میتواند انسان را برای مقابله با خطر آماده کند.
کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: احساساتی مانند ترس، اضطراب یا خشم در روزهای پرتنش و بحرانی واکنشهایی طبیعی هستند که برای همه انسانها رخ میدهد و نیازی نیست کسی احساساتش را پنهان کند یا وانمود کند اوضاع خوب است.
چهار ترس رایج از جمله ترس از شکست، طردشدن، عدم قطعیت و عقبماندن از دیگران میتوانند مسیر زندگی و موفقیت هر فردی را به طور کلی تغییر دهند.
ترک ناگهانی شغل و روابط اغلب از الگوهای عاطفی قدیمی پیروی میکند اما میتوان با آگاهی و تغییر رفتار، چرخه رفتنهای تکراری را شکست.
یک متخصص اعصاب و روان گفت: کودکان زیر ۱۲ سال نمیدانند که چگونه باید مسائل را تحلیل کنند، به همین دلیل گفتن اخبار ناگوار به کودکان باعث آسیب در آنان میشود.
شاید برایتان پیش آمده باشد که ایدهای بینظیر به ذهنتان رسیده، اما سایهی ترس از شکست مانع از اقدام شما شده است؟ سر ریچارد برانسون، کارآفرین کاریزماتیک و بنیانگذار افسانهای گروه شرکتهای چندملیتی ویرجین، در کتاب پرفروشش “درنگ نکن، فقط انجامش بده!” (Screw It, Let’s Do It!)، شما را به چالشی شیرین برای کنار گذاشتن تردیدها دعوت میکند.
فرهاد آئیش گفت: «من شجاعتش را ندارم که بچه داشته باشم و مسئولیتش را بر عهده بگیرم و بترسم که قرار است چه بلایی میخواهد سرش بیاید… من از پدر شدن میترسم».
به گفته یک متخصص طب سنتی، وقتی قلب ضعیف میشود، فرد با هر صدایی و در هر موقعیتی یا با هر اتفاقی سریع میترسد.
ترس و وحشت مجری الجزیره و العربیه و تلویزیون دولتی سوریه در لحظه حملات مجدد جنگندههای اسرائیلی به وزارت دفاع سوریه در دمشق.
انسانها در مقابله با فشارهای روانی و عوامل استرسزا، واکنشهای بدنی و روانشناختی متفاوتی را تجربه میکنند و ممکن است دچار فروپاشی روانی شوند. «مثلا در مورد واکنشهای بدنی، میتوان به فشار خون، تپش قلب، تعریق و تمامی تغییراتی که جسم فرد شاهد آن است، اشاره کنیم.
